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こんばんは❗️
寝正月のポンタです。

体重の増加率がやばいです。
寒さで体調も悪いし(T ^ T)

去年の年末より10キロ以上太っています。
異常事態です。

これは本格的にジム通いしなければ駄目だと確信しました。

4日から頑張ろうかと。。。

とりあえず3日までは休ませて下さい。
寒くて冬季うつが顔を出しています。

今年は4日から本気出します。。。